Ticker

7/recent/ticker-posts

എങ്ങനെ ദേഷ്യം നിയന്ത്രിക്കാം

 ദേഷ്യം: മനുഷ്യരുടെ ഏറ്റവും അപകടം പിടിച്ച വികാരം. ഇത് എപ്പോഴും പുറത്തു വരുന്നത് നമുക്ക് മുന്നിലുള്ള വ്യക്തി നമ്മളെക്കാൾ ബലഹീനൻ ആയിരിക്കുമ്പോൾ മാത്രമാണ്. ഈ ഒരൊറ്റ വികാരം ഇതുവരെയും നമ്മളിൽ നിന്ന് പലതും നഷ്ടപ്പെടുത്തിയിട്ട് ഉണ്ടാകും.ഈ ലോക്ഡൗൺ കാലത്ത്  പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കുന്നതിനിടയ്ക്ക്  ദേഷ്യത്തെക്കുറിച്ച് ജെയിംസ് ആർതർ  പറഞ്ഞ ഒരു വാചകം ഞാൻ കണ്ടു.  അത് ഇങ്ങനെയായിരുന്നു." ദേഷ്യം ഒരിക്കലും ഒന്നും പരിഹരിക്കുന്നില്ല. ഒന്നും നിർമ്മിക്കുന്നുമില്ല. എന്നാൽ അത് എല്ലാം തകർത്തുകളയുന്നു".

ദേഷ്യം അത് നിങ്ങളിൽ നിന്ന് എല്ലാം നഷ്ടപ്പെടുത്തും. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ശാന്തതയോടെ കാര്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുക. ഈ പുസ്തകം വായിച്ചു തീർന്നപ്പോൾ എൻറെ ജീവിതത്തിലെ ചില സംഭവങ്ങളും ഓർമ വന്നു. ഞാൻ കഴിഞ്ഞ മാസം ജോലിയുടെ ഭാഗമായി മുംബൈയിൽ  പോയിരുന്നു.  നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാവർക്കും അറിയാമല്ലോ മുംബൈയിലെ ട്രാഫിക് എത്രത്തോളമാണെന്ന്. ഇവിടെ വാഹനങ്ങൾ തൊട്ടുരുമ്മിയാണ്  സഞ്ചരിക്കുക. ഒരു ട്രാഫിക് സിഗ്നലിൽ എത്തിയപ്പോൾ  ഭക്ഷണം കഴിക്കാനായി ഞാൻ വാഹനം തിരിച്ചു.  ഈ സമയം മറ്റൊരു വാഹനം എൻറെ വാഹനത്തെ തട്ടി. ഇതോടെ ഞാൻ അയാളോട് ദേഷ്യപ്പെടാൻ തുടങ്ങി. എന്നാൽ അയാൾ എൻറെ എടുത്ത് ഒന്നു മാത്രമാണ് പറഞ്ഞത്. സോറി എൻറെ അശ്രദ്ധമൂലം ആണ് ഭയ്യയുടെ  വാഹനത്തിന് സ്ക്രാച്ച് ഉണ്ടായത്. ഞാൻ വേണമെങ്കിൽ ഗാരേജിൽ  കൊണ്ടുപോയി വാഹനം ശരിയാക്കി തരാം.  ഇത് കേട്ടതോടെ ഞാനും ശാന്തമായി. എൻറെ വാഹനത്തിന് അത്രയൊന്നും വലിയ സ്ക്രാച്ച് സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടായിരുന്നില്ല. ഒപ്പം അദ്ദേഹം അദ്ദേഹത്തിൻറെ തെറ്റ് സമ്മതിക്കുകയും ചെയ്തു. ഞാൻ അദ്ദേഹത്തോട് കൂടുതൽ ഒന്നും പറയാതെ അവിടെനിന്ന് ഹോട്ടലിലേക്ക് പോയി ഭക്ഷണം കഴിച്ചു.എന്നാൽ ഇതുമൂലം എനിക്ക് എത്തേണ്ട ബിസിനസ് മീറ്റിൽ  ഞാൻ ഒരു മണിക്കൂർ വൈകിയാണ് എത്തിയത്.  ബോസിൻറെ മുഖത്ത് എന്നോടുള്ള ദേഷ്യം വ്യക്തമായിരുന്നു. അദ്ദേഹം എന്തെങ്കിലും പറയുന്നതിനു മുമ്പ് ഞാൻ അദ്ദേഹത്തോട് പറഞ്ഞു. "സോറി സർ എനിക്ക് വേണ്ടി കാത്തിരിക്കേണ്ടി വന്നതിന്. വരുന്ന വഴിയിൽ ചെറിയൊരു ആക്സിഡൻറ് ഉണ്ടായത് കാരണമാണ് എത്തിച്ചേരാൻ  വൈകിയത്.  ഇതോടെ ബോസിൻറെ മുഖത്തെ ദേഷ്യം പാടെ ഇല്ലാതായി. 
How to overcome angry,what is the symbol of angry

ഈ സംഭവത്തെ കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ ചിന്തിക്കുമ്പോൾ ഒരു കാര്യം വ്യക്തമാണ്. ആദ്യത്തെ സാഹചര്യത്തിൽ എനിക്ക് ദേഷ്യപ്പെടാൻ ഉള്ള എല്ലാ കാരണങ്ങളും ഉണ്ടായിരുന്നു. രണ്ടാമത്തെ സംഭവത്തിൽ ബോസിന് എൻറെ നേരെ ദേഷ്യപ്പെടാൻ ഉള്ള എല്ലാ കാരണങ്ങളും ഉണ്ടായിരുന്നു. എന്നാൽ രണ്ടു സംഭവങ്ങളിലും തെറ്റ് ആരുടെ ഭാഗത്ത് ആണോ അത് അവർ അംഗീകരിക്കാൻ തയ്യാറായി. അതിനാൽ സാഹചര്യം മോശമാകാതെ വളരെ ഭംഗിയായി അവസാനിച്ചു. ഇതിൽനിന്ന് ഒരു കാര്യം നിങ്ങൾക്ക് പഠിക്കാം. തെറ്റ് നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്ത് ആണെങ്കിൽ അത് അംഗീകരിക്കാൻ പഠിക്കുക .ആ വിഷയത്തെ അവിടെ അവസാനിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.  ഇനി തെറ്റ് നിങ്ങളുടെ എതിർവശത്ത് നിൽക്കുന്ന ആളുടെ ആണ് അയാൾ അത് അംഗീകരിക്കുന്നില്ല എങ്കിൽ എന്ത് ചെയ്യണം എന്നല്ലേ;ഒരേയൊരു കാര്യം ചെയ്യുക. ശാന്തമായി, ഒന്നും മിണ്ടാതെ അവിടെ നിന്ന് മാറി പോവുക.ചിലർ ജന്മനാതന്നെ അഹങ്കാരികൾ ആയിരിക്കും. അവരെ നേർവഴിക്ക് നടത്താൻ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ശ്രമിക്കരുത്. കാരണം ചിലരുടെ സ്വഭാവമാണ് അവർക്ക് അവരുടെ തെറ്റ് ഒരിക്കലും മനസിലാകില്ല. അതുകൊണ്ടുതന്നെ അവിടെ നിന്ന് ഒഴിഞ്ഞു മാറി പോകുന്നതാണ് ഏറ്റവും ഉചിതം. അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ ദേഷ്യപ്പെടുന്നത് ഒരിക്കലും ബുദ്ധിയല്ല. വിവേകവും മണ്ടത്തരവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം മനസ്സിലാക്കൂ. ഈ വ്യത്യാസം എല്ലാവർക്കും മനസ്സിലായിക്കൊള്ളണമെന്നില്ല. ദേഷ്യം മൂലം ഇന്ന് ഒട്ടനവധി ബന്ധങ്ങൾ മോശമാകുന്നുണ്ട്, ഒരുപാട് അവസരങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ട്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ദേഷ്യം നിയന്ത്രിക്കാൻ പഠിക്കൂ. ജീവിതം നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ ഭദ്രമായിരിക്കും.


അനുബന്ധ ലേഖനങ്ങൾ




























മൊബൈൽ നിങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നതെങ്ങനെ








പണക്കാരനാകാനുള്ള വഴി

ജീവിതത്തിൽ മത്സരിക്കേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യമെന്ത്

ജോലി സമ്മർദ്ദം എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം

പരാജയപ്പെടുന്നവർ ഓർക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

വിജയിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

വിശപ്പും വിജയവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം

പോസിറ്റീവ് മനോഭാവം എങ്ങനെ വളർത്തിയെടുക്കാം

എങ്ങനെ വിജയം കൈവരിക്കാം 

ജീവിതത്തിൽ എങ്ങനെ വിജയിക്കാം 

ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ മാറ്റിമറിക്കാം

നിങ്ങളെ കണ്ടെത്തൂ

ഏകാന്തയുടെ ഗുണങ്ങൾ

സമയത്തിന്റെ വിലയെന്ത്

ബ്രിട്ടൻ മാറുമ്പോൾ 

ഒരു നൻമയുടെ കഥ 

പരാജയത്തെ എങ്ങനെ മറികടക്കാം 

മനോഭാവം എങ്ങനെയാകണം 

രാത്രിയുടെ നിശബ്ദതയെ പ്രണയിക്കുക

തൊഴിൽ അവസരങ്ങൾ 


എല്ലാവരിലേക്കും ഷെയർ ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരാൾക്ക് എങ്കിലും ഇത് ഉപകാരപ്പെടും